Как мы определяем плохое качество воздуха? Как мы его измеряем и обсуждаем? И что делаем с этой информацией? Рассмотрим индекс качества воздуха EPA и получим представление о роли чистого воздуха в вашей жизни, а также о том, как можно защитить себя и свою семью от загрязнителей.
EPA измеряет пять загрязнителей воздуха: приземной слой озона, загрязнение частицами, окись углерода, двуокись серы и двуокись азота. Все эти загрязнители проходят мониторинг и заносятся как исходные данные. Затем EPA преобразует эти необработанные цифры в показатель индекса качества воздуха (AQI) и переводит в цветовую шкалу на карте.
Шкала AQI –от нуля до 500
0–50: зелёный. Улучшенное качество воздуха.
51–100: жёлтый. Умеренное качество воздуха.
101–200: оранжевый. Небезопасное, для чувствительных групп.
201–250: красный. Опасное качество воздуха.
251–300: фиолетовый. Очень опасное качество воздуха для многих.
301–500: бордовый. Крайне опасное качество воздуха. Необходимы срочные меры.
Каждый загрязнитель оценивается отдельно, поскольку он оказывает различное воздействие на разные группы населения. Некоторые люди могут быть более чувствительны к одному загрязнителю, чем к другим. Например, ваш город может иметь низкий балл для твёрдых частиц загрязняющих веществ, но есть предупреждение для оранжевого уровня по озону.
Всегда можно проверить карту AQI, чтобы узнать о загрязнении воздуха на определённой территории
Каждый раз, когда загрязнитель оценивается в 101 (оранжевый), вы можете гулять на свежем воздухе, если не в группе риска.
Качество воздуха и ваше здоровье
Уровни AQI основаны на знании того, что высокие концентрации загрязняющих веществ оказывают как краткосрочное, так и долгосрочное воздействие на здоровье человека. Эти последствия могут различаться для различных групп населения и различных загрязнителей. Оранжевый балл AQI может означать, что воздух вреден для чувствительных групп.
Согласно EPA «люди с заболеваниями лёгких, дети, пожилые люди и люди, которые активно гуляют на открытом воздухе, считаются чувствительными, и, поэтому подвергаются большему риску», когда уровни озона находятся между 101 и 200. Кроме того, «люди с заболеваниями сердца или лёгких, пожилые люди и дети считаются чувствительными и поэтому подвергаются большему риску», когда уровни загрязнения твёрдыми частицами составляют от 101 до 200.
Физическая активность может быть существенным фактором риска, когда уровень загрязняющих веществ находится в оранжевом цвете или выше по двум причинам. Во-первых, при больших нагрузках люди обычно дышат через рот, а не через нос. Нос и носовые проходы действуют как фильтр для удаления некоторых загрязняющих веществ, прежде чем воздух достигнет лёгких. Дыхание через рот обходит эту естественную систему фильтров.
Во-вторых, напряжение заставляет людей дышать глубже и быстрее, поэтому больший объём воздуха проходит через лёгкие, подвергая их воздействию большего количества загрязняющих веществ.
Конкретные последствия для здоровья повышенных уровней загрязнения воздуха включают:
Озон
Кратковременные: кашель, боль в горле, снижение функции лёгких, ухудшение симптомов астмы.
Долгосрочность: повышенная восприимчивость к инфекциям, повреждение клеток лёгких.
Загрязнение твёрдыми частицами
Краткосрочные: ухудшение симптомов астмы, увеличение частоты медицинских событий (включая смерть) у людей с заболеваниями сердца или лёгких, одышка.
В долгосрочной перспективе: повышенный риск развития заболеваний лёгких и инфаркта, повышенная восприимчивость к инфекциям, ухудшение симптомов респираторных заболеваний.
Окись углерода
Краткосрочные: снижение бдительности, проблемы со зрением, боль в груди и одышка у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Долгосрочные последствия воздействия низкоуровневого угарного газа плохо изучены и неясны.
Диоксид серы
Кратковременное: серьёзное ухудшение симптомов астмы, включая ограничение дыхательных путей; при высоких уровнях воздействия, даже не страдающие астмой люди, могут испытывать эти симптомы.
Длительное: обострение астмы и других респираторных симптомов.
Почему ухудшается качество воздуха?
Существует множество потенциальных источников загрязнения воздуха, некоторые из которых бесцветны и не имеют запаха. Показатели могут резко возрастать из-за сезонов, погодных условий, стихийных бедствий или, даже времени суток. Знание об источниках загрязнения и закономерностях может помочь вам избежать худшего из этого.
Наиболее надёжным источником информации о текущем уровне качества воздуха является текущий показатель AQI для вашего региона
Озон обычно образуется как побочный эффект от распада других химических веществ. Загрязнение от автомобилей, нефтеперерабатывающих заводов и других промышленных объектов является распространённым источником химических соединений, которые в итоге становятся озоном. Жаркое летнее солнце может быстро расщеплять химические вещества в озон. И в безветренную погоду показатели могут достигать высоких уровней.
Загрязнение твёрдыми частицами происходит из самых разнообразных источников. Наиболее распространёнными и опасными являются автомобили и пожары. Оживлённые шоссе генерируют большое количество частиц, от изношенного бетона, резиновых шин и автомобильных тормозных колодок.
Открытый огонь, будь то от лесных пожаров, или дровяных печей, создаёт большой объём мелких частиц. Это самый опасный вид, потому что легко проникает в лёгкие человека.
Озон и твёрдые частицы являются наиболее распространёнными и опасными для большинства людей. Однако важно понимать и другие источники. Загрязнение угарным газом происходит почти полностью из выхлопных газов транспортных средств и ухудшается в холодную погоду (когда неэффективное сжигание приводит к образованию большого количества угарного газа).
Диоксид серы является промышленным загрязнителем, образующимся при сжигании ископаемого топлива, и, как правило, находится на высоком уровне вблизи угольных электростанций.
Хотите дышать чистым и свежим воздухом? Получите консультацию прямо сейчас!
Мы перезвоним и расскажем, как защитить дом от опасных загрязнений с улицы и как в этом поможет приточный очиститель воздуха ATMEEX AIRNANNY, а также подберём модель для решения ваших задач
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Как бороться с плохим качеством воздуха
Что делать, если AQI указывает на высокий уровень загрязняющих веществ в вашем районе?
Сидеть дома Ваш дом не герметичен, поэтому загрязнение наружного воздуха, в итоге приведёт к проникновению внутрь помещения. Но закрытие окон и включение кондиционера, безусловно, поможет, если есть резкий скачок загрязнителей.
Ограничьте физические нагрузки Как мы уже упоминали, тяжёлая физическая нагрузка приводит к тяжёлому дыханию. Если вы чувствительны к загрязнению воздуха из-за астмы или болезни сердца, избегайте физических упражнений в тяжёлые дни, когда уровень резко повысился. Если вы нечувствительны, вы всё равно должны прекратить активные нагрузки, чтобы избежать очень тяжёлого дыхания.
Уходить Иногда лучшим решением является временное удаление или избегание источника загрязнения. Обходите оживлённые автомагистрали в час пик. Проведите выходные в доме друга, если вы живете с подветренной стороны от лесных пожаров, или выезжайте из города в плохие озоновые дни.
Понимание обстановки вокруг и работа с данными важны для тех, кто хочет дышать самым чистым воздухом. Проверка AQI и знание того, к каким загрязнителям вы чувствительны, позволит смягчить наиболее серьёзные проблемы со здоровьем.
Ответьте на 5 вопросов и узнайте, как наладить микроклимат у вас дома
Статью подготовила редакционная команда ATMEEX
Хотите поблагодарить за статью? Поделитесь в социальных сетях! А также оставьте комментарий, нам важно ваше мнение.
Хотите дышать чистым и свежим воздухом? Получите консультацию прямо сейчас!
Мы перезвоним и расскажем, как защитить дом от опасных загрязнений с улицы и как в этом поможет приточный очиститель воздуха ATMEEX AIRNANNY, а также подберём модель для решения ваших задач
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности